吞咽：老年人的大问题

吞咽：老年人的大问题

今天想根据我十多年的亲身经验，分享照护高龄长者以及有吞咽困难患者的方法。

应只在长者清醒、有意识时安排进食。

喝水和进食时务必保持坐姿。

进食期间不应看电视或有其他分散注意力的事物。

提供容易咀嚼吞咽、口味清淡的食物；可将食物切成小块，或把食物搅打至细腻、呈浓稠状。

不要喂太大口的食物

在喂下一口之前，应确认已经把上一口吞下去了，可观察喉结是否已经上抬。

吃完饭后不要立刻躺下，应坐着休息约15–30分钟，以降低胃食管反流的风险。

要经常保持口腔和牙齿清洁，尤其是每餐后；应检查是否有食物残渣残留。对于无法刷牙或漱口的患者，可少量多次喝水以帮助清洁口腔。

也请大家多留意观察：如果他开始嗜睡、感觉没什么力气、吃饭变少，并出现发烧和咳嗽，可能是身体已经感染了。不要掉以轻心，应立即就医，因为拖着不处理可能会发展为肺部感染，甚至肺炎。

或者如果您吃得更少、体重下降，说明可能有营养不良的情况，建议需要补充医学营养食品哦。因为营养不良也会让您更容易感染呢。

祝各位爸爸妈妈身体健康哦。

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