老年人的饮食

有没有谁的爸爸妈妈不肯吃饭，或者吃得非常少呢？吃得少到体重下降，会让身体变得虚弱，也更容易感染。

尤其是在这种炎热的天气里，老年人会更没胃口。问他们想吃什么，常常会说什么都不想吃，吃什么都不香。作为子女和孙辈的责任，就是要找出他们想吃什么。可以不断尝试更换新菜单，或者换个环境，约着一起去外面吃饭也可以。还有很重要的一点，就是一家人很多人一起围坐吃饭，尤其是有他们最疼爱的孩子或孙子孙女在旁边撒娇劝吃，大多数老人都会愿意多吃一些。如果还是不确定每天营养是否摄取足够，也可以补充医用营养食品。

Piti希望看到每个家庭都彼此相爱、互相关心。♥️
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