การกลืน ปัญหาใหญ่ของผู้สูงอายุ

4 มีนาคม 2563

การกลืน ปัญหาใหญ่ของผู้สูงอายุ

วันนี้อยากมาแบ่งปันวิธีการดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีปัญหาการกลืนจากประสบการณ์ตรงนับสิบปี

ควรจัดอาหารให้รับประทานตอนที่ผู้สูงอายุรู้สึกตัวเท่านั้น

ให้ดื่มน้ำและรับประทานอาหารขณะอยู่ในท่านั่งเสมอ

ไม่ควรให้ดูทีวี หรือสิ่งเบี่ยงเบนความสนใจระหว่างรับประทานอาหาร

ให้ทานอาหารที่บดเคี่ยวง่าย รสไม่จัด อาจหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ หรือปั่นอาหารให้ละเอียดจนมีลักษณะข้น

ไม่ป้อนอาหารคำใหญ่เกินไป

ก่อนป้อนอาหารคำถัดไปควรแน่ใจว่า ท่านกลืนอาหารคำก่อนหน้าไปแล้ว โดยสังเกตจากว่ามีการยกตัวของลูกกระเดือกแล้ว

หลังรับประทานอาหารเสร็จไม่ควรนอนทันที ควรนั่งพักประมาณ 15-30 นาทีเพื่อลดความเสี่ยงภาวะกรดไหลย้อน

ดูแลสุขภาพช่องปากและฟันให้สะอาดอยู่เสมอ โดยเฉพาะหลังอาหารทุกมื้อ ควรตรวจสอบว่ามีเศษอาหารตกค้างหรือไม่ สำหรับผู้ป่วยที่แปรงฟันหรือบ้วนปากไม่ได้อาจให้ดื่มน้ำทีละน้อยหลายๆครั้งเพื่อช่วยทำความสะอาดช่องปาก

อยากให้เพื่อนๆหมั่นสังเกตนะคะ ถ้าท่านเริ่มซึม เหมือนไม่ค่อยมีแรง ทานข้าวได้น้อยลง มีไข้และไอ เป็นไปได้ว่าร่างกายติดเชื้อแล้วค่ะ อย่าได้นิ่งนอนใจควรไปพบแทย์ทันทีเพราะถ้าทิ้งไว้อาจทำให้ปอดติดเชื้อเป็นปอดบวมได้เลยค่ะ

หรือถ้าท่านทานอาหารได้น้อยลงและน้ำหนักตัวลดลงแสดงว่าอาจมีภาวะขาดสารอาหารควรต้องให้อาหารทางการแพทย์เสริมด้วยค่ะ เพราะภาวะขาดสารอาหารก็จะทำให้ท่านมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้นเช่นกันค่ะ

ขอให้คุณพ่อคุณแม่ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรงค่า

ด้วยรักจาก
ปิติ พรีเมียมโลชั่นเพื่อผิวแห้งที่แท้ทรู
#ไม่มีพาราเบน #ไม่มีน้ำหอม #ไม่มีแอลกอฮอล์ #ไม่มีสารเคมีอันตราย #แต่มีอย. นะจ๊ะ #ผลิตโดยโรงงานมาตรฐาน GMP ส่งออกญี่ปุ่นจ้า LINE id:@piti
IG:@pitidryskinexpert
www.facebook.com/pitidryskinexpert